跑步上班很瘋狂嗎? 一般人會覺得有點行為怪異。但我跟人家說我想從大直跑到中和公司上班，人家說：「哩嘻笑ㄟ喔！」。是嗎? 我想愛跑馬拉松的人在一般人的眼裡應該「笑ㄟ」居多吧。
我想這是地理觀感的問題，平常我跑長距離也沒令家人那麼驚訝，但是我在路上碰巧遇到老媽，順口說出我打算明天跑步上班，結果晚上老爸就打電話來關切了，說我不要太瘋了，跑步去那麼遠上班累不累啊！我說：「不會啦，這比起馬拉松算小case，不用擔心」。
忍了一整個酷夏，這幾天秋意來臨，我相信喜歡跑馬的人都開始蠢蠢欲動，收斂太久的馬腳，逐漸放開奔馳，這個時節正要揭開馬拉松競賽的旺季。
上個禮拜接連報名了艋舺馬及富邦馬，所以就開始盤算訓練計畫。年初跑國道馬，跑前連三個禮拜練跑到關渡31K結果還是成績不理想，反省檢討後認為應該是練習還不夠，這次狠下心要來個連續四個禮拜練跑到淡水42K，在這之前將每個禮拜一次的12K路線逐步轉換至24K、31K到42K，我想這樣漸進練習比較安全。除此之外，我也打算在平日中安插練跑次數，以提高訓練密集度，所以才會有跑步上班的想法。
其實平日跑步機會不多，但是我每天沿河濱公園騎腳踏車上班，沿途總是看到很多跑步的人，每每讓我想要棄車加入他們的行列，我真的忍了一段時間了，終於天涼好個秋！現在總算有機會付諸行動。
早上比平常提前半個小時出門，七點從美堤河濱公園閘門起跑，終於可以實現跑步上班，其實心裡是有點興奮的，我看起來跟眾多晨跑的運動者沒兩樣，只是我跑步多了個理由是要去上班。
沿著平日騎車的路線，上了圓山穿過花博會場，跑過大街小巷，不一會兒已經跑到民族東路 環河北路口，遇到每天在這個路口指揮交通的酷酷女義交(因為她都戴墨鏡)，我上前慣例跟她打招呼，她大概看到我跟平常騎車的模樣有點不同，所以愣了一下！我說今天我改跑步上班，要跑去中和上班，頓時她眉尖挑起成八字，問我要跑多久，我說大概一個半小時吧。我想在這短短的寒暄中，我這個陌生人已經給她一個特別的印象了！
道別女義交，跑進通往另一個河岸的堤防小門，路線來到淡水河岸，這一段路到大稻埕碼頭是我每天騎車最享受的路段，早晨的太陽被高聳的河堤擋住，營造出晨跑人士的路跑天堂，沿途不但遮陰舒爽，現在從台北橋下開始到大稻埕碼頭沿著河岸正好有大片橘、黃色的小花盛開，風景美，跑步更是心曠神怡，晨間吸引而來在這裡運動的人非常多。
跑到大稻埕碼頭時間只花四十分鐘，比預估的時間感覺還短，接著經過忠孝橋、中興橋、跑到華江橋時間正好一個小時。從這裡開始是一大片開闊又綠草如茵的河濱公園，這裡有雁鴨的自然生態區，偶有賞鳥人士架起望遠鏡觀察野生鴨雁戲水覓食的生態。
再跑經萬板橋、華翠橋，在光復橋前有一片榕樹林，早晨很多婆婆媽媽在這裡放音樂跳舞，也有許多人在陰涼的樹林裡打羽毛球，林子裡有一段很寫意的樹蔭步道，這裡應該是艋舺馬拉松路線中最令人讚嘆的綠色隧道，今天我先來體驗了。
平常來到這裡都是騎車繼續穿過壯麗的華中河濱公園再騎上華中橋到中和，但是考量到跑在華中橋上與車共舞時間太長，因此選擇從較短的光復橋橫越對岸，這邊的河岸比起對岸偌大的華中河濱公園顯得單調悽涼，再跑一段路，看到了我要的越堤人行陸橋，下了陸橋又是一小段車水馬龍，大概不到十分鐘我已經跑到家美工業園區，跑到公司樓下碼錶按停，時間1小時28分57秒，走進公司，打卡鐘的音樂才正要響起，時間算的正好，我準時趕上八點半上班。
下午五點半卡鐘音樂再度響起，今天迫不及待提早換裝準時下班，跑過越堤路橋，不知不覺中竟然跑上了華中橋，這才驚覺我當自己是在騎車回家，已經跑到忘我的地步，既然上了橋，那就硬著頭皮去與車共舞吧，反正下班回家多跑點路也無妨。
回家的路程，黃昏很快結束，接續的是五彩繽紛的橋樑霓虹沿路展示，夜幕下的大稻埕碼頭格外熱鬧，熙攘的遊客，河畔依偎的情侶，跟愛好攝影的人士都在爭睹碼頭河岸美麗的夜景。
跑出來時的堤防小門，又再次穿過大街小巷，說也奇怪，今天特別幸運，回程從公司算起路上起碼有七、八個紅綠燈，我沒有刻意的減速或加速，竟然每個紅綠燈都禮讓我這個汗流浹背的跑者，讓我一路不停的跑，直到跑回早上出發的起點，回程的時間1小時33分26秒。
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