2017年9月起就開始為馬拉松賽季開始做訓練，這次比較特別的是心裡多了一個BQ的期待，所以也多加了一些訓練項目，尤其是持續了超過半年的上班跑樓梯鍛鍊。那個時期我自嘲一日有三苦，第一苦是早上上班要從公司的大樓B1衝上8樓，藉以鍛鍊腿力，我每次用碼表記錄我跑9層樓的時間，跑到最後幾層因為乳酸快速累積，雙腿痠到不行，令人感到一陣痛苦，還好那大約只是20秒的難過，我總是安慰自己只痛20秒，一下就過了。就這樣我從一開始的1分32秒，進步到最快1分01秒。第二苦是下班進家門前要在樓梯間的單槓上拉17下引體向上，在星期六、日得要拉18下，開始時是拉14/15下，剛好湊一個禮拜7天拉100下，後來慢慢加碼到現在的17/18下，這項鍛鍊也是在最後幾下特別掙扎，手臂肌力一旦用盡，再怎麼使力也拉不上去。第三苦是睡前在床上做100個屈膝仰臥起坐，這項鍛鍊是從2016年9月公司峇里島旅遊的前三個月開始，從原本一週一次100下，改成每天做100下，當時是因為不想在美麗的峇里島海灘上讓同事看到沒有凹凸的腹肌，後來因為持續的馬拉松訓練，就讓這項腹部運動一直保持下去。所以我戲稱一日三苦是，早上苦腿，傍晚苦手，晚上苦腰。
訓練期間除了每日三苦之外還有每週手舉啞鈴100下，跪滑滾輪100下，深蹲起身100下，伏地挺身100下，11月到2月更完成連續四個月300K以上月跑量，幾乎要天天練跑，然而這些辛苦訓練的成果就是2017/11/3澳門馬拉松跑出338，2018/1/14金門馬拉松跑出340，2018/1/28台北渣打馬跑出336，2018/3/11台北國道馬跑出333，這些全馬成績都突破了我之前的PB 346，雖然成績都還不錯，心裡也感到安慰，但畢竟都沒達到波士頓馬拉松門檻BQ 330，是唯一的遺憾，只能說下一次賽季再努力了。
現在三月中，我的馬拉松賽季已經結束，各項緊繃的訓練終於可以放緩，現在上班時不必再氣喘吁吁地飛快衝上樓，但仍堅持不坐電梯慢慢爬樓梯。下班回家前拉單槓改成每周一、三、五、日。練跑改成每周二、四、六隨興跑，這些辛苦後的放鬆，每每讓我感覺非常幸福。我想，這是因為熱愛馬拉松，讓我生活中有更多幸福的時刻。
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